Ante los grandes estándares de belleza y las redes sociales, a veces parece que no soy suficiente. La comparación constante e inconsciente con otras personas puede ser inevitable. ¿Cómo trabajar para aceptar aquellas cosas que no nos gustan de nosotras? Sentir la inseguridad y afrontarla Mi nariz siempre fue un tema que me acomplejo porSigue leyendo «E8: ¿Por qué soy tan insegura?»
Archivo del autor: Raquel Juárez
Saber Escuchar
Escuchar a los demás es un acto de empatía y de amor. Es tratar de entender qué es lo que la otra persona está sintiendo y pensando. Eso no pasará, si juzgamos mientras esa persona está hablando. Si nos mentalizamos a que, durante la conversación, el principal objetivo sea entender la perspectiva y sus sentimientos,Sigue leyendo «Saber Escuchar»
E5: Personas Altamente Sensibles ¿Soy una de ellas?
¿Te consideras altamente emocional, intuitivo? ¿Has pensado que tal vez observas con mucha profundidad todo lo que te rodea? ¿Necesitas mucho tiempo a solas para recargarte? Tal vez seas una persona altamente sensible (PAS), un rasgo genético que se encuentra en el 15 al 20% de la población. Aquí algunas de las características que laSigue leyendo «E5: Personas Altamente Sensibles ¿Soy una de ellas?»
E3: Recupera tu fuego interior
¿Por qué razones nos vamos alejando de nuestros propios talentos, vocaciones y sueños? ¿Te has sentido perdida no entendiendo cómo puedes recuperar aquello que tanto te hacía feliz? Hoy te compartiré algunas reflexiones sobre cómo poder recuperar el camino y prender de nuevo la llama de tu fuego interior. (mejor llamado como «pasión» ¿Por qué nosSigue leyendo «E3: Recupera tu fuego interior»
EO: Bienvenida al Primer episodio del Podcast de Mujeres de Tierra y Luna
Hola, gracias por tu tiempo. Bienvenida al podcast Mujeres de Tierra y Luna, en este episodio te compartiré quien soy y que me motivó para crear este espacio dedicado para mujeres imperfectas que buscan paz, inspiración y herramientas que contribuyan a su crecimiento personal. Un espacio seguro para la reflexión e introspección. Mujeres de TierraSigue leyendo «EO: Bienvenida al Primer episodio del Podcast de Mujeres de Tierra y Luna»
Mujeres de Tierra y Luna 